Kinh nguyệt không đều thì phải làm sao ?

Kinh nguyệt không đều là một trong những nguyên nhân dấn đến vô sinh ở nữ giới. Vậy kinh nguyệt không đều thì phải làm sao hãy cùng tham khảo bài viết sau để có những thông tin hữu ích nhất nhé !

Kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện từ tuổi 14-16 nhưng có chị em dậy  thì sớm ở tuổi 12 đã thấy có kinh nguyệt, có những người lại dậy thì muộn ở tuổi 18.
Kinh nguyệt thực chất đó là những tế bào nội mạc tử cung bong ra trong quá trình tăng sản ở mỗi chu kỳ có phóng noãn nhưng trứng không được thụ tinh. Bất cứ người phụ nữ nào dậy thì cũng sẽ có kinh nguyệt và kinh nguyệt sẽ có cho đến tuổi mãn kinh thì hết (hết thúc chu trình rụng trứng).

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều 

Máu kinh nguyệt màu đỏ sẫm, lượng máu trung bình là 40-80ml/chu kỳ, ngày hành kinh trung bình là 3-5 ngày, mỗi vòng kinh đều đặn là 28-30 ngày. Mỗi chu kỳ sẽ quay lại trong một tháng và không phải lúc nào vòng kinh cũng đều đặn theo đúng quy luật đó.
Có nhiều tác nhân làm kinh nguyệt không đều , những tác nhân đó là:

• Những căng thẳng trong tâm lý, áp lực cuộc sống, những thay đổi trong môi trường sống khiến cho nồng độ hormone nội tiết có những thay đổi thất thường gây ra những rối loạn kinh nguyệt .
• Mất cân bằng về hormone có thể làm trứng không rụng nên không thể thụ tinh. Sự mất cân bằng hormone thường là do hội chứng buồng trứng đa nang, do chế độ dinh dưỡng, quá gầy hay béo phì.
• Do những ảnh hưởng của thuốc làm cho kinh nguyệt bị chậm trễ. Các loại thuốc tránh thai khẩn cấp hay thuốc tránh thai hàng ngày đều có thể là  cho kinh nguyệt bị rối loạn.
• Suy dinh dưỡng:  những phụ bị chứng chán ăn, cơ thể bị suy dinh dưỡng nên ngừng bài tiết estrogen và không phóng noãn do đó gây nên rối loạn kinh nguyệt.
• Vân động nhiều: những căng thẳng do cường độ tập luyện nhiều, căng thẳng là hormone leptin bị rối loạn làm ảnh hưởng đến sự ổn định của kinh nguyệt.
• Tuyến giáp hoạt động kém: tuyến giáp bị ảnh hưởng sẽ làm cho bài tiết prolactin tăng giảm thất thường và nồng độ hormone này có ảnh hưởng đến tuyến dưới đồi và làm mất kinh.
• Bệnh phụ khoa , những bệnh lý như viêm lộ tuyến cổ tử cung , buồng trứng đa nang, u xơ tử cung , u nang buồng trứng…

Kinh nguyệt không đều thì phải làm sao ?

Kinh nguyệt không đều không chỉ làm chị em cảm thấy những phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà nó cũng là nguyên nhân khiến cuộc sống vợ chồng bạn lạnh nhạt. Nhiều chị em còn bị vô sinh hiếm muộn bởi kinh nguyệt trục trặc.

Các bác sĩ  cho biết chị em nên có những chú ý về chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, làm việc và nghỉ ngơi khoa học. Giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh những stress và căng thẳng, tập thể dục đều đặn để có một tinh thần và thể lực tốt.

Chị em cũng nên chú ý vệ sinh sạch sẽ những ngày hành kinh, có thể sử dụng một số loại thuốc bằng thảo dược như: ngải cứu, ích mẫu…tuy nhiên nếu kinh nguyệt không đều trong một thời gian dài thì cần thiết phải đến những cơ sở chuyên khoa để được khám và điều trị.

Không được tự ý dùng thuốc điều trị kinh nguyệt không đều nếu như chưa được bác sĩ kê đơn, việc dùng thuốc bừa bãi có thể làm tăng thêm tình trạng bệnh của bạn. Điều trị sai cách, điều trị muộn là nguy cơ khiến cho sức khỏe của chị em bị đe dọa.